ΕΡΤ  ΑΕ:             ΥΛΙΚΑ για 2 άτομα Για τη μελιτζάνα 2 τσακώνικες μελιτζάνες Λεωνιδίου ♦ 4 κ.σ. ελαιόλαδο  ♦  1 κ.γ.

———————— ΣΥΝΤΑΓΗ ΦΥΛΛΟ: 🎃800-900 γρ αλευρι γ.ο.χ 🎃ένα νεροπότηρο νερό χλιαρό με μισό κ.γ.αλάτι διαλυμένο 🎃ένα κρασοπότηρο ρετσίνα 🎃1κ.σ. Ξύδι 🎃μισό κρασοπότηρο ελαιόλαδο ————————————————- ΓΕΜΙΣΗ

ΕΡΤ     ΑΕ:          Υλικά για 4 άτομα :    Για τη σαλάτα  2 κούπες φασόλια Κατταβιάς Ρόδου βρασμένα 1/2 κούπα πλιγούρι

Η Μαρούκλα Νικολάκη είναι μια άξια και αεικίνητη Κασιώτισσα η οποία στα 80 της χρόνια ασχολείται με την κτηνοτροφία, την ελαιουργεία, την παραγωγή κτηνοτροφικών και

ΕΡΤ    ΑΕ:            Ο Ανδρέας Λαγός μαγειρεύει λαχταριστά Ελληνικά Άγρια Χόρτα με ταραμά Υλικά συνταγής για 4 άτομα:     

ΕΡΤ    ΑΕ:            250γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις 100γρ αλεύρι κίτρινο για ψωμί 200γρ αλεύρι ολικής 1 κούπα πράσινες

ΕΡΤ  ΑΕ:          Ο Ανδρέας Λαγός μας μαγειρεύει ελληνικό ρύζι με κοτόπουλο μιλανέζ, παρέα με την Κωνσταντία Χριστοφορίδου. Υλικά συνταγής για 6-8

Yiannis Lucacos:                Όταν η βελούδινη υφή συναντά την απαλή, γλυκιά γεύση και ασυναίσθητα κλείνεις τα μάτια και κάνεις