Πόσα κιλά πρέπει να χάσω | Efi Koloverou Dietitian

Efi Koloverou Dietitian: Πόσο γρήγορα μπορώ να αδυνατίσω; Πόσα κιλά πρέπει να χάσω και πόσο γρήγορα; Σε πόσο καιρό πιστεύεις ότι θα φτάσω στο στόχο μου; Στο σημερινό βίντεο θα συζητήσουμε για την απώλεια βάρους. Μέχρι το τέλος του βίντεο θα έχετε μάθει πώς βάζουμε στόχους σε μια διαδικασία μείωσης βάρους αλλά και ποιος είναι ο υγιής και φυσιολογικός ρυθμός απώλειας βάρους. Πάμε να τα δούμε ένα-ένα τι Λέει η Επιστήμη!

Αποποίηση ευθυνών: Σας ενημερώνουμε ότι αυτό το κανάλι μεταφέρει από Ελληνικά και Ξένα κανάλια ειδήσεις ή/και εκπομπές με θέματα και θεματολογία με την οποία δεν συμφωνούμε ή διαφωνούμε απαραίτητα. Όλα τα πνευματικά δικαιώματα και η διαχείρισή τους ανήκουν στο εκάστοτε κανάλι η ανεξάρτητο παραγωγό. Ο δικός μας ο σκοπός, ως εκ τούτου είναι ΜΟΝΟ ενημερωτικός και ο ρόλος μας ουδέτερος σε ιδέες ή/και συμπεριφορές.