Τέλος στη Σύγχυση: Ποιοι Υδατάνθρακες Σε Παχαίνουν – Ποιοι Σε Βοηθούν

Diatrofree:                Τέλος στη Σύγχυση: Ποιοι Υδατάνθρακες Σε Παχαίνουν – Ποιοι Σε Βοηθούν

Είναι όλοι οι υδατάνθρακες “κακοί”; Σε αυτό το βίντεο, εξετάζουμε γιατί κάποιες παραδοσιακές κοινωνίες κατανάλωναν υδατάνθρακες χωρίς προβλήματα βάρους και γιατί σήμερα βλέπουμε την παχυσαρκία να αυξάνεται.

Αναλύουμε τα 4 βασικά είδη υδατανθράκων και αποκαλύπτουμε ποιοι από αυτούς επηρεάζουν περισσότερο την αύξηση του σωματικού βάρους.

Κεφάλαια: 00:00 Εισαγωγή 01:01 Επεξεργασμένοι Υδατάνθρακες 04:38 Μη Επεξεργασμένοι (Αμυλούχοι) 05:26 Φρούτα 06:46 Μη Επεξεργασμένοι (Ινώδεις)

Αποποίηση ευθυνών: Σας ενημερώνουμε ότι αυτό το κανάλι μεταφέρει από Ελληνικά και Ξένα κανάλια ειδήσεις ή/και εκπομπές με θέματα και θεματολογία με την οποία δεν συμφωνούμε ή διαφωνούμε απαραίτητα. Όλα τα πνευματικά δικαιώματα και η διαχείρισή τους ανήκουν στο εκάστοτε κανάλι η ανεξάρτητο παραγωγό. Ο δικός μας ο σκοπός, ως εκ τούτου είναι ΜΟΝΟ ενημερωτικός και ο ρόλος μας ουδέτερος σε ιδέες ή/και συμπεριφορές.

 Το κανάλι μας δεν συμφωνεί απαραίτητα με τις απόψεις που προβάλλονται στα βίντεο

ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ ΠΡΟΣΒΛΗΤΙΚΑ & ΥΒΡΙΣΤΙΚΑ ΣΧΟΛΙΑ