Πώς να μην παχύνω το καλοκαίρι

Efi Koloverou Dietitian:                    Είμαι η Έφη Κολοβέρου κλινική διαιτολόγος και στο σημερινό βίντεο θα μάθουμε εύκολα και πρακτικά tips για το πώς να μην παχύνουμε το καλοκαίρι!
Καταρχάς, να πω ότι για μένα πρόκειται για ένα παράδοξο! Αυξημένη θερμοκρασία, μικρότερη πείνα, περισσότερη κίνηση λόγω καλού καιρού, μπάνια στη θάλασσα κ.ο.κ. και όμως για κάποιους το να επιστρέψουν το Σεπτέμβρη χωρίς παραπανίσια κιλά, παραμένει πραγματικός άθλος!
Πού λοιπόν την πατάμε και τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό!

Αποποίηση ευθυνών: Σας ενημερώνουμε ότι αυτό το κανάλι μεταφέρει από Ελληνικά και Ξένα κανάλια ειδήσεις ή/και εκπομπές με θέματα και θεματολογία με την οποία δεν συμφωνούμε ή διαφωνούμε απαραίτητα. Όλα τα πνευματικά δικαιώματα και η διαχείρισή τους ανήκουν στο εκάστοτε κανάλι η ανεξάρτητο παραγωγό. Ο δικός μας ο σκοπός, ως εκ τούτου είναι ΜΟΝΟ ενημερωτικός και ο ρόλος μας ουδέτερος σε ιδέες ή/και συμπεριφορές.

 Το κανάλι μας δεν συμφωνεί απαραίτητα με τις απόψεις που προβάλλονται στα βίντεο.