Πελματιαία Απονευρωσίτιδα – Σπιτικές Θεραπείες & Ασκήσεις

meacolpa:        Η πελματιαία απονευρωσίτιδα, γνωστή και ως “πτέρνα του δρομέα”, ή Άκανθα πτέρνας είναι μια ορθοπεδική πάθηση που επηρεάζει την πελματιαία απονεύρωση. Είναι μία πάθηση που χαρακτηρίζεται από πόνο στο πέλμα του ποδιού, συνήθως στην περιοχή της πτέρνας, λόγω φλεγμονής της πελματιαίας απονεύρωσης. Η πελματιαία απονεύρωση είναι ένας σύνδεσμος που υποστηρίζει την καμάρα του ποδιού και βοηθάει στην απορρόφηση κραδασμών και φορτίων που υποβάλλονται τα πόδια μας. Βρίσκεται στο πέλμα, ακριβώς κάτω από το δέρμα και συνδέει την πτέρνα με τα δάκτυλα. Η πελματιαία απονευρωσίτιδα εμφανίζεται με την ίδια συχνότητα σε άντρες και γυναίκες.

📖 Κεφάλαια – ενότητες ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 0:00 intro 0:22 Πελματιαία απονευρωσίτιδα – Σπιτικές θεραπείες & ασκήσεις 1:19 Αίτια 1:47 Συμπτώματα 2:17 1η θεραπεία με μηλοξιδο 3:02 2η θεραπεία με λάδι μουστάρδας 4:05 3η θεραπεία με αλόη 5:03 4η θεραπεία με βότανα 5:49 5η θεραπεία με κρεμμύδι στην κάλτσα 6:32 6η θεραπεία με λάχανο 7:28 7η θεραπεία μάλαξη με μπαλάκι 8:17 8η θεραπεία στριφογυρίσματα με πετσέτα 8:56 9η θεραπεία πιάσιμο αντικειμένων 9:25 10 θεραπεία με αιθέριο έλαιο λεβάντας

Αποποίηση ευθυνών: Σας ενημερώνουμε ότι αυτό το κανάλι μεταφέρει από Ελληνικά και Ξένα κανάλια ειδήσεις ή/και εκπομπές με θέματα και θεματολογία με την οποία δεν συμφωνούμε ή διαφωνούμε απαραίτητα. Όλα τα πνευματικά δικαιώματα και η διαχείρισή τους ανήκουν στο εκάστοτε κανάλι η ανεξάρτητο παραγωγό. Ο δικός μας ο σκοπός, ως εκ τούτου είναι ΜΟΝΟ ενημερωτικός και ο ρόλος μας ουδέτερος σε ιδέες ή/και συμπεριφορές.

☝🏼 Το κανάλι μας δεν συμφωνεί απαραίτητα με τις απόψεις που προβάλλονται στα βίντεο

ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ ΠΡΟΣΒΛΗΤΙΚΑ & ΥΒΡΙΣΤΙΚΑ  ΣΧΟΛΙΑ