ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πλήρεις πρωτεΐνες: Τι ακριβώς είναι και σε ποιες τροφές μπορείτε να τις βρείτε

pronews.gr: Το σώμα μας χρειάζεται πρωτεΐνη για να σχηματίσει μυς, να μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και να χτίσει και να επισκευάσει ιστούς. Επομένως, είναι σημαντικό να

Read More »

Δείτε για ποιο λόγο αυξάνονται τα ποσοστά λίπους στο σώμα μετά από δίαιτα

pronews.gr:Η αύξηση μιας κατηγορίας βακτηρίων (Lactobacillus) και των μεταβολιτών τους μετά από δίαιτα, ενισχύει την εντερική απορρόφηση λιπιδίων και οδηγεί σε γρήγορη συσσώρευση λίπους και

Read More »

Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τη συσχέτιση του αλκοόλ με τον καρκίνο

pronews.gr: Απόψεις που δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα έχουν οι περισσότεροι ενήλικες για τη συσχέτιση του αλκοόλ με τον καρκίνο, γεγονός που τους αφήνει εκτεθειμένους στη

Read More »

Αυτά είναι τα γλυκά που μπορείς να καταναλώσεις ακόμη κι αν είσαι σε αυστηρή δίαιτα

pronews.gr: Όλοι μας γνωρίζουμε πως τα γλυκά ενοχοποιούνται λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας τους σε κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη, αλλά και επειδή γεμίζουν τον οργανισμό με

Read More »

Καλύτερα να τις αποφεύγετε: Αυτές είναι οι τρεις τροφές που μας «κλέβουν» ενέργεια

pronews.gr:Υπάρχουν διάφορες τροφές που μας «κλέβουν» ενέργεια και μας ρίχνουν τα επίπεδα της. Δείτε παρακάτω κάποιες από αυτές…  Λευκά ζυμαρικά Τηγανιτά φαγητά Δημητριακά που έχουν

Read More »

Απώλεια βάρους: Δείτε πως θα «κάψετε» 100 θερμίδες χωρίς να πάτε στο γυμναστήριο

pronews.gr: Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κάψετε τουλάχιστον 100 θερμίδες απλά και μόνο με το να συνεχίσετε την ημέρα σας, εξηγεί το

Read More »

Με αυτή τη διατροφή θα «κάψετε» με τετραπλάσιο ρυθμό το λίπος στην κοιλιά

pronews.gr: Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, διαπιστώθηκε πως οι άνθρωποι που ακολουθούν την «πράσινη μεσογειακή» δίαιτα, «καίνε» το επικίνδυνο είδος σωματικού λίπους με τετραπλάσιο ρυθμό

Read More »

Ντεκαφεϊνέ: Πέντε πράγματα που θα συμβούν στον οργανισμό σου αν τον ξεκινήσεις

pronews.gr: Εάν ένα φλιτζάνι του καφέ σου προκαλεί νευρικότητα, η μετάβαση στο ντεκαφεϊνέ μπορεί να φαίνεται η τέλεια λύση.Όμως, παρόλο που ο ντεκαφεϊνέ περιέχει πολύ

Read More »

Αισθάνεσαι ότι αρρωσταίνεις; – Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να καταναλώσεις

pronews.gr: Τώρα που έχουμε επισήμως μπει στην εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης, υπάρχουν πολλές ασθένειες που κινδυνεύεις να κολλήσεις. Γι αυτό, ήρθε η ώρα

Read More »

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

εικόνα της Αγίας Τριάδας λειτουργια
1

29 Μαρτίου – Ἀπολυτίκιο – Ἅγιος Μᾶρκος, Ἐπίσκοπος Ἀρεθουσίων, Κύριλλος διάκονος

Τι_Λέει_ο_Νόμος_ilovepatrida2

Τι λέει ο νόμος: Η αναδιοργάνωση της Ελληνικής Αστυνομίαςστο Επίκεντρο

ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΟ ΦΟΥΡΝΟΣ ψωμι3

Ακρίβεια: Ανατιμήσεις στην τιμή του ψωμιού

Αριάνα_ΠαπακώστΑ_ ΖΩΔΙΑ_ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ_ILOVEPATRIDA4

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2025 ΤΟ ΧΕΡΙ ΤΟΥ ΘΕΟΥ~ΜΟΙΡΑΙΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΦΕΡΝΟΥΝ ΑΝΑΠΑΝΤΕΧΕΣ ΛΥΣΕΙΣ

ΚΑΙΡΟΣ_ILOVEPATRIDA5

Άστατος καιρός σε όλη τη χώρα

ΦΡΟΥΤΑ_ilovepatrida6

Ζω καλύτερα: Διατροφή, Άθληση & Υγεία

Μητσοτάκης_ILOVEPATRID7

Νομίζει ότι είναι βασιλιάς: Έστειλε τον γιο του εκπρόσωπο στον Λευκό Οίκο -ΑΔΙΑΝΟΗΤΟ θεσμικό ατόπημα

ΕΞΕΔΡΑ ΕΞΟΡΥΞΗΣ ΓΕΩΤΡΗΣΗ ΠΕΤΡΕΛΑΙΟ ΦΥΣΙΚΟ ΑΕΡΙΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑ8

Ξεπερνά τα πάντα η αμερικανική επένδυση στην Ελληνική ΑΟΖ

μελιτζάνες παπουτσάκια9

Συνταγή για νηστίσιμες μελιτζάνες παπουτσάκια από τον Νικόλα Καρβέλα

Φίλης_Γεώργιος_ILOVEPATRIDA10

Επέμβαση στρατού, επιβολή δικτατορίας, κατάρρευση οικονομίας-Προσοχή από την Ελλάδα-Γ. Φίλης

εφημερίδες_ILOVEPATRIDA11

Εφημερίδες 29/03/2025: Τα πρωτοσέλιδα

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ_ILOVEPATRIDA12

Ιερό Προσκύνημα Αγίου Σπυρίδωνος Κέρκυρα

ΜΠΑΣΚΕΤ_ILOVEPATRIDA13

Στο small-ball κερδίζει ο Τι Τζέι Σορτς και για αυτό είναι o πιο περιζήτητος στην Ευρώπη

παρελαση_ILOVEPATRIDA14

Συνθήματα Στην Παρέλαση || ΣΜΥΝ

Top