pronews.gr: Η έλλειψη ύπνου και το απαιτητικό πρόγραμμα της καθημερινότητας απορροφούν την ενέργεια μας και προκαλούν πολλές φορές ατονία. Εφόσον αποκλείσετε πιθανούς παθολογικούς παράγοντες
pronews.gr: Πολλοί άνθρωποι έχουν το συνήθειο να αφήνουν ένα ποτήρι με νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, όταν πέφτουν για ύπνο το βράδυ,
pronews.gr: Είτε πρόκειται για μια σωτήρια ανακάλυψη, μια τολμηρή εφεύρεση ή ένα μυστήριο του σύμπαντος, σπανίως σκεφτόμαστε πώς δημιουργήθηκε το «πρώτο» από … οτιδήποτε.Κάποιες
pronews.gr: Η βασιλόπιτα είναι το κατ’ εξοχήν κέρασμα για μια γλυκιά αλλαγή του χρόνου. Παρασκευάζεται από αλεύρι, αυγά, ζάχαρη και γάλα, αλλά αναλόγως με τη
pronews.gr: Τα Fast Food δεν είναι ανθυγιεινά επειδή φτιάχνονται γρήγορα, αλλά επειδή μέσα περιέχουν ένα συστατικό σε πολύ μεγάλη ποσότητα. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου
pronews.gr: Η περίοδος των γιορτών εμπεριέχει συνήθως και πολύ φαγητό. Τις περισσότερες από αυτές, αυτό συνοδεύεται συνήθως από βάρος αλλά και μια επιθυμία να αποτοξινώσουμε
pronews.gr: Η βιταμίνη Κ1, γνωστή και ως φυλλοκινόνη (phylloquinone), είναι ένας τύπος βιταμίνης Κ που βρίσκεται σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το μπρόκολο, τα πράσινα φασόλια,
pronews.gr: Οι διατροφικές αλλαγές που κάνετε από τα Χριστούγεννα μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση φαγητού γενικότερα. Κυρίως, όμως, ξεκινώντας τώρα
pronews.gr: Μια διατροφή πλούσια σε υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα δεν βλάπτει μόνο την καρδιά και την σιλουέτα σας. Μπορεί να βλάψει σοβαρά και την υγεία του εγκεφάλου,
pronews.gr: Εάν έχετε υψηλή χοληστερόλη, ή εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο να αναπτύξετε την πάθηση, δεν αρκεί να προσέχετε το τι τρώτε για να βελτιώσετε
