ΕΡΤ  ΑΕ:        Η Γωγώ Δελογιάννη μάς φτιάχνει χειμωνιάτικο μπριάμ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ 1 μεγάλο κουνουπίδι σε μπουκέτα μεγέθους μεγάλης μπουκιάς 500 γρ. κολοκύθα

Μια Σμυρνιά μαγειρεύει:        Κουνουπίδι γιαχνί.    Υλικά: 1,5 κιλά κουνουπίδι 300 γρ. κρεμμύδι ξερό 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας μισό κιλό

ΕΡΤ  ΑΕ:              Ο Ανδρέας Λαγός ετοιμάζει ψαρόσουπα με Χριστόψαρο ΥΛΙΚΑ για 6 άτομα Για την ψαρόσουπα 1 κιλό Χριστόψαρο

ANT1 TV :Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου ετοιμάζει μπάμιες λαδερές με ντομάτα στο φούρνο. Οι μπάμιες στον φούρνο κρατάνε το σχήµα τους, δεν «σαλιώνουν», ενώ αποκτούν και τη βαθιά

ACTION 24:                  Cooking Tip: Πώς να καθαρίσετε γρήγορα και αποτελεσματικά τον μαϊντανό | Θα Φας Καλά Αποποίηση

Yiannis Lucacos:              Φριτάτα με αυγά και άγρια μανιτάρια από τον Αθηναγόρα Κωστάκο. 300 γρ. αυγά 20 γρ. ελαιόλαδο 50

ΕΡΤ   ΑΕ:          Η Μάγκυ Ταμπακάκη μαγειρεύει μία πεντανόστιμη αλμυρή συνταγή, Λαζάνια μπολονέζ! Υλικά συνταγής: 1 κιλό μοσχαρίσιο κιμά 1 λίτρο χυμό

Cucina Caruso:    Μια απλή, θρεπτική και πεντανόστιμη γέμιση από σπανάκι με ανθότυρο και κουκουνάρια, μπαίνει σε τρεις εναλλακτικές Ιταλικές συνταγές ζυμαρικών με κανελόνια, λαζάνια

ΕΡΤ  ΑΕ:      Η Ελένη Ψυχούλη μας φτιάχνει μία πεντανόστιμη μακαρονάδα σπανακόπιτα! Υλικά συνταγής: 600 γρ. φρέσκο σπανάκι 1 πράσο 3 φρέσκα κρεμμυδάκια 1