Κατακράτηση υγρών | Efi Koloverou Dietitian

Όλοι έχουμε ακολουθήσει μια διατροφή για απώλεια βάρους και όλοι βιώσει κάποια στιγμή αυτή την απότομη άνοδο στη ζυγαριά μετά από ένα ελεύθερο γεύμα. Το αποτέλεσμα είναι ατάκες όπως «Μα καλά πώς γίνεται, κάνω 2 εβδομάδες για να χάσω 2 κιλά και αμέσως τα πήρα σε 1 μέρα!!;;». Αυτό ακριβώς ονομάζεται #Κατακράτηση_Υγρών και σήμερα θα μιλήσουμε και θα εξηγήσουμε επιστημονικά, γιατί η κατακράτηση υγρών είναι μια #πλασματική_αύξηση_βάρους και φυσικά ποιοι είναι οι #τρόπουι_αντιμετώπισης.

Αποποίηση ευθυνών: Σας ενημερώνουμε ότι αυτό το κανάλι μεταφέρει από Ελληνικά και Ξένα κανάλια ειδήσεις ή/και εκπομπές με θέματα και θεματολογία με την οποία δεν συμφωνούμε ή διαφωνούμε απαραίτητα. Όλα τα πνευματικά δικαιώματα και η διαχείρισή τους ανήκουν στο εκάστοτε κανάλι. Ο δικός μας ο σκοπός, ως εκ τούτου είναι ΜΟΝΟ ενημερωτικός και ο ρόλος μας ουδέτερος σε ιδέες ή/και συμπεριφορές.