Ιανουάριος – Φρούτα & Λαχανικά Εποχής

Mea Colpa:                Ιανουάριος – Φρούτα & Λαχανικά Εποχής

🧿 Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών στην εποχή τους έχει πολυάριθμα οφέλη. Πρώτον,1. τα εποχιακά προϊόντα συχνά είναι πιο γευστικά και φρέσκα, καθώς συλλέγονται στην καλύτερη στιγμή τους, όταν οι συνθήκες είναι ιδανικές για την ανάπτυξή τους. Δεύτερον, αυτά τα προϊόντα είναι συχνά πιο πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία, καθώς η φυσική τους ανάπτυξη ενισχύει τις διατροφικές τους αξίες. Επιπλέον, τα εποχιακά τρόφιμα συνήθως έχουν μικρότερο περιβαλλοντικό αποτύπωμα, καθώς απαιτούν λιγότερες ενεργειακές δαπάνες για μεταφορά και αποθήκευση. Τέλος, είναι οικονομικά αποδοτικότερα, διότι η αφθονία τους μειώνει τις τιμές στην αγορά. Ενσωματώνοντας εποχιακά φρούτα και λαχανικά στη διατροφή μας, όχι μόνο απολαμβάνουμε καλύτερη γεύση και θρέψη, αλλά συμβάλλουμε και στην περιβαλλοντική βιωσιμότητα.

Αποποίηση ευθυνών: Σας ενημερώνουμε ότι αυτό το κανάλι μεταφέρει από Ελληνικά και Ξένα κανάλια ειδήσεις ή/και εκπομπές με θέματα και θεματολογία με την οποία δεν συμφωνούμε ή διαφωνούμε απαραίτητα. Όλα τα πνευματικά δικαιώματα και η διαχείρισή τους ανήκουν στο εκάστοτε κανάλι η ανεξάρτητο παραγωγό. Ο δικός μας ο σκοπός, ως εκ τούτου είναι ΜΟΝΟ ενημερωτικός και ο ρόλος μας ουδέτερος σε ιδέες ή/και συμπεριφορές.

 Το κανάλι μας δεν συμφωνεί απαραίτητα με τις απόψεις που προβάλλονται στα βίντεο

ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ ΠΡΟΣΒΛΗΤΙΚΑ & ΥΒΡΙΣΤΙΚΑ ΣΧΟΛΙΑ